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一颗瓜子热量高到爆！控制体重还需谨慎享用(1颗瓜子的热量)
在我国，瓜子作为一种休闲零食，深受人们喜爱。无论是亲朋好友聚会，还是独自一人在家看电视，瓜子总是不可或缺的小食。然而，你知道吗？一颗小小的瓜子热量竟然高到爆！为了控制体重，我们在享用瓜子时还需谨慎。 瓜子虽然美味，但其热量却不容小觑。据营养专家介绍，一颗普通的瓜子热量约为5.8千卡。这意味着，如果...